A Dra Lucia Milito Eid, do Einstein, criou um grupo de meditação para ajudar a cuidar de quem está na ponta cuidando de pacientes com coronavirus. É o conceito de cuidar de quem está cuidando. Estudos demonstram que meditar aclama a mente aumenta a imunidade, diminui do estresse e a ansiedade, traz calma e clareza mental para uma melhor tomada de decisões. Além de trazer concentração e harmonia.
Esse grupo é direcionando a tod@s que estão na linha de frente: copeir@s, manutenção, limpeza, seguranças, médic@s, enfermeir@s.
As meditações serão às 14h30 e às 22h00
Caso conheçam alguém desse grupo da ponta, por favor repassem.
Links para as meditações:
Hora de RelaCHA - cuidando de quem cuida 14h30
link para participar gratuitamente:
https://zoom.us/j/895001538
ID da reunião: 895 001 538
Hora de RelaCHA - cuidando de quem cuida 22h00
link para participar gratuitamente:
https://zoom.us/j/583076152
ID da reunião: 583 076 152
MEDITAÇÃO - Tempo de RelaCHA
Para tod@s que estão na linha de frente: copeir@s, manutenção, limpeza, seguranças, médic@s, enfermeir@s.
entenda melhor:
TODOS OS DIAS, as 14h30, e as 22h00 oferecemos 30 minutos de meditações especiais da O&O Academy para OS PROFISSIONAIS DE SAÚDE que estão na linha de frente lidando com os pacientes do Covid-19, bem como para a equipe de apoio (copeiras, faxineiras, seguranças, etc).
Mesmo que você nunca tenha feito meditação ou que já tenha tentado fazer e não conseguiu, não tem problema, este espaço é dedicado a você.
Nos primeiros 10min, faremos respiração consciente e a meditação da Mente Serena (saiba mais no link: https://youtu.be/jXUeyG0Es90), nos nos próximos 10min faremos a Grande Prática da Soul Sync (saiba mais no link: https://youtu.be/rgncYPkTY4Y) e, nos últimos 10min trabalharemos a conexão com a Inteligência Universal com a transmissão da Smarana Deeksha (saiba mais no link: https://youtu.be/Hl5YVvSPv6M).
O canal de transmissão destas meditações é o zoom meeting, basta clicar nos links de cada reunião (abaixo) e seguir os passos simples para baixar gratuitamente o aplicativo em seu celular ou computador, e simplesmente participar.
Escolha um local que possa se sentar tranquilo por algum tempo, e de preferência use fone de ouvido.
É uma pausa para você se preparar para o trabalho, é uma pausa para você se renovar, é uma pausa para você se purificar.
Com tudo o que os profissionais de Saúde enfrentam no dia a dia da linha de frente com pacientes do Covid-19, podem ter seu estado interior, seu ânimo abalados, o que compromete seu psicológico, bem como seu equilíbrio fisiológico, devido aos altos níveis de estresse que o momento proporciona.
A prática destas meditações, cientificamente embasadas, tem o poder de diminuir o estresse e ansiedade, diminuir a dor, contribuir no aumento da imunidade, trazendo mais calma, clareza mental e equilíbrio emocional para este período tão desafiador.
PARTICIPE E COMPARTILHE COM SEUS COLEGAS!
VOCÊS MERECEM TODO NOSSO APOIO.
Quem ministra as meditações e a One Conciousness Trainer da O&O Academy (https://www.oo.academy/) Inaiá Ayaní, que vive na Índia, profissional da consciência em praticas integrativas ha mais de 20 anos.
Este projeto foi idealizado pela médica geriatra e clinica no Hospital Albert Einstein e gestora em saude Dra Lucia Milito Eid, que estuda espiritualidade e neurociencia e esteve na O&O Academy recentemente.
PARTICIPE, NUTRA-SE, E COMPARTILHE!
ESTA É NOSSA OFERTA DE AMOR.
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LINKS DAS REUNIÕES
14h30:
https://zoom.us/j/895001538
ID: 895 001 538
22h00:
https://zoom.us/j/583076152
ID: 583 076 152
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🙏🏼VAMOS CUIDAR DE VOCÊ QUERIDO CUIDADOR!❤